たこの唐揚げ

アップルパイ｜形無しOK｜

野菜ハンバーグ

ビールゼリー

ハロウィンメロンパン（メロンパンdeコッタ）

カレードリアのオートミールご飯

おからサラダ～ポテサラ風～

オートミールお好み焼き

炊飯器で栗の渋皮煮

中華麺でソーミンチャンプル

セイロで作るお赤飯

白菜のチョレギ和え

圧力鍋で豚の角煮

白菜（しろな）の辛し和え

アップルチーズスイートポテトパイ

オートミールオムライス

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2022.07.30

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管理栄養士　たまさん
管理栄養士のたまさんと言います。
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