鶏と茄子の甘酢炒め
作り方
チョコ不要!ガトーショコラ
チョコレートを使用せずに、ココアパウダーでしっとりとしたガトーショコラを作ります。焼きたてはしっとりよりふんわりとしたほろ苦いガトーショコラですが、冷やすとしっとりと美味しいガトーショコラになり、ホイップクリームを添えるとココアのほろ苦さが引き立って美味しいです♪
白菜(しろな)の辛し和え
簡単に作れる辛し和え。今回は白菜(しろな)の辛し和えを作ります♪ポリ袋レシピですので、洗い物も少なく作ることができます。また、辛し和えはハンバーグなどの付け合わせにもピッタリなので是非お試しください★
オートミールオムライス
オムライスのご飯をオートミールへ変更すれば低糖質オムライスの出来上がりです★オートミールの味付けも簡単なのでお試しください♪
オートミールお好み焼き
今回のオートミールお好み焼きはフライパンでしっかり焼いて本格派!簡単レシピなので是非お試ししてください★
サクサク!一口チキンカツ
鶏肉と言えば唐揚げが定番ですが、一口チキンカツもお弁当のおかずにピッタリです。チキンカツは衣揚げをしている分サクサク感が長持ちします。冷めても美味しいチキンカツを是非お試ししてみてください★
わさび菜の胡麻和え
11月から3月ごろが旬のわさび菜。寒くなるとスーパーに出回ってきます。ピリッと辛みがあるのが特徴で茹でてもサラダでも食べられます。今回は丁度いい塩梅に茹でて簡単に作れる胡麻和えのレシピをご紹介いたします。
鶏皮パリパリ|チキンステーキ|
鶏肉1枚を豪快に焼いてボリューム満点。鶏皮をパリパリに焼いて、皮はパリッとお肉はジューシーに焼きます。パリパリに焼くにはコツがありますが、難しいことはないので是非試してみて下さい
二番生地で作るかぼちゃパイ
ハロウィンの時期にピッタリなかぼちゃパイ。冷凍シートでも作れます。今回は余ってしまったパイシートで簡単に作ります。かぼちゃのフィリングも作って可愛いかぼちゃパイを作りましょう。
折り込み無し!パイシートレシピ|アップルパイ|
折り込みが難しいパイシートですが、今回は難しい折り込みはしません。だれでも簡単に作れる手作りパイシートをご紹介します。また、紅玉のリンゴを使用したアップルパイレシピも一緒にご紹介♪型を使用しないアップルパイなので手軽に作ることができます。
オートミールチャーハン
オートミールを使用したチャーハンです。お好きな野菜やお肉を入れて炒めます。低糖質でダイエットにも最適なレシピです。